リフレッシュ研修を行いました

今年新卒で入職した新人看護師を対象に、リフレッシュ研修を行いました。
この研修は、社会に出て２ヶ月あまり、新たな環境で頑張ってきた新人看護師たちに
仕事面や生活面で感じたストレスを発散してもらおうと企画されました。

座学ではストレスについて学んだり、
仕事や普段の生活で感じたストレスや、その解消法をみんなで出し合って共有し、
ベテラン看護師のストレス体験談を聞いたり、
１年先輩の看護師から新人に向けての励ましの手紙に見入っていました。

そして、最後は講師を迎えてのヨガ体験！
汗をかいてリフレッシュできました。

悩みを共有できる同期の仲間や、相談できる先輩がの存在は嬉しいですね♪